「動画が止まる」「会議が固まる」「ゲームがカクつく」。マンションの光回線が遅くて、毎日イライラしていませんか?
実は、マンションの光回線が遅い原因は建物の配線方式にあるケースがほとんどです。そして残念ながら、その配線方式がVDSLだった場合、ルーターを変えても設定を変えても、根本的には解決しません。
でも安心してください。この記事では、あなたのマンションがどのタイプなのか見分ける方法から、本当に効果のある3つの解決策まで、順を追って丁寧に解説します。
もう我慢する必要はありません。正しい順番で対処すれば、快適なネット環境は必ず手に入ります。
- あなたのマンションがVDSLかどうか(見分け方)
- IPv6や機器の問題なのか(ムダ打ちしない切り分け)
- 我慢しないための3つの選択肢(NURO光/ホームルーター/改善)
マンションの光回線がかなり遅い人のチェックポイント
解決策に進む前に、まずは「なぜ遅いのか」を正確に把握しましょう。以下の3つをチェックすることで、あなたのマンションがどんな状況にあるのかがわかります。
チェック① マンションの配線方式はVDSLかどうか
これが最も重要なポイントです。
マンションの光回線には、大きく分けて3つの配線方式があります。
- 光配線方式:各部屋まで光ファイバーで直結(速い)
- LAN配線方式:建物内をLANケーブルで配線(やや速い)
- VDSL方式:建物内を電話線で配線(遅い)
このうち、VDSL方式の場合、理論上の最大速度が100Mbps程度に制限されます。実測では夜間に10〜30Mbps程度まで落ち込むことも珍しくありません。
確認方法は簡単です。契約している光回線の会員ページにログインするか、契約時の書類を見返してみてください。「VDSL」「電話線配線」といった記載があれば、それが原因です。
もしVDSLだった場合、設定やルーターの交換では限界を突破できません。建物の配線そのものが速度のボトルネックになっているためです。
「そもそも自分の家がVDSLかわからない」「なぜ電話線だと遅いの?」という方は、こちらの記事で詳しく解説しています。
チェック② 光回線はIPv6(IPoE)で接続できているか
VDSL以外の方式なのに遅い場合は、接続方式を疑いましょう。光回線にはIPv4(PPPoE)とIPv6(IPoE)という2つの接続方式があります。
古いIPv4(PPPoE)方式は、夜間など利用者が集中する時間帯に混雑して速度が低下します。
一方、IPv6(IPoE)方式は混雑しやすいポイントを避けて通信するため、時間帯による速度低下が起きにくくなります。
現在IPv4接続になっている場合は、プロバイダーに問い合わせてIPv6オプションを追加するだけで改善することがあります(多くの場合、無料または数百円程度)。
最近よく聞く「IPv6」ですが、実は設定ミスで本来の速度が出ていないケースが多いです。IPv4との違いや切り替えのメリットを知りたい方はこちら。
チェック③ ルーターやLANケーブルが古くないか
意外と見落としがちなのが、機器の性能不足です。
- ルーターが5年以上前の機種
- LANケーブルが「CAT5」以前の規格
- Wi-Fiが2.4GHz帯のみ対応
こうした状況だと、回線自体は速くても手元で速度が出ません。
ルーターはWi-Fi6対応(11ax)、LANケーブルはCAT5e以上が推奨です。特にルーターは3〜5年で買い替えを検討するのが理想的です。
解決策①:VDSLのマンションならNURO光を検討する
チェックの結果、VDSL方式だった人は、ここからが本題です。
NURO光は建物設備を使わず光回線を引き直せる
NURO光の最大の特徴は、マンションの既存設備を使わないという点です。
通常のマンションタイプの光回線は、建物の共用設備(MDF)を経由して各部屋に配線します。そのため、建物がVDSL方式だと、どうしてもその影響を受けてしまいます。
しかしNURO光は独自の光ファイバーを利用するため、マンションの共有部からあなたの部屋まで必ず光ファイバーを引き込みます。
つまり、VDSLの制約を完全回避できるのです。
VDSLマンションでも速度問題を根本から回避できる
実際、VDSLで10〜20Mbpsしか出なかった環境が、NURO光に変えて300〜500Mbps以上になったという報告は数多くあります。
ただし注意点もあります。
- 建物の管理規約で壁への穴あけが制限されている場合がある
- エリアや建物構造によっては導入できないことがある
- 開通まで1〜2ヶ月程度かかる場合がある
とはいえ、VDSLの速度限界に苦しんでいるなら、最も根本的な解決策であることは間違いありません。公式サイトでエリア確認をして、導入可能かチェックしてみる価値は十分にあります。
「本当にマンションで爆速になるの?」と不安な方のために、実際に筆者の自宅で測定した速度や口コミをまとめました。

解決策②:NURO光が無理ならホームルーターに切り替える
「NURO光は提供エリア外だった」「管理組合の許可が下りなかった」。そんな人には、ホームルーターという選択肢があります。
建物の配線を使わないためVDSLの影響を受けない
ホームルーターは、光回線のような物理的な配線工事が不要で、携帯電話と同じモバイル回線を使ってインターネットに接続します。
つまり、マンションの配線方式が何であろうと関係ありません。VDSLの制約からも、完全に自由になれます。
代表的なサービスとしては、以下のようなものがあります。
- ドコモ home 5G
- ソフトバンクエアー
- WiMAX +5G
いずれもコンセントに挿すだけで使えて、工事不要・即日開通が可能です。
夜でも安定しやすくストレスが減る
「モバイル回線って不安定じゃないの?」と思うかもしれませんが、最近の5G対応ホームルーターは驚くほど安定しています。
特に都市部では、夜間でも50〜150Mbps程度の速度が安定して出るケースが多く、VDSLで10〜20Mbpsに悩んでいた人にとっては劇的な改善になります。
ただし注意点として、
- エリアや時間帯によって速度にばらつきがある
- 光回線ほどの安定性・低遅延は期待できない
- 動画配信やオンラインゲームのヘビーユーザーには物足りない場合も
とはいえ、光回線の工事ができない環境で、VDSLの遅さに限界を感じているなら、最も現実的な選択肢です。
5G対応ホームルーターの速度について確認したい人は、こちらの記事も参考にしてください。

解決策③:VDSLでなければ今の光回線を改善する
チェックの結果、光配線方式やLAN配線方式だった人は、今の環境を改善することで十分速くなる可能性があります。
IPv6接続に切り替えて混雑を回避する
前述の通り、IPv4(PPPoE)接続のままだと夜間の混雑で速度が低下します。
まずは契約しているプロバイダーの会員ページで、IPv6オプションが利用可能かを確認しましょう。多くの場合、申し込むだけで数日以内に切り替わります。
主要なサービス名としては、
- v6プラス(多くのプロバイダーで採用)
- IPv6オプション(ソフトバンク光など)
- transix(一部プロバイダー)
などがあります。オプション料金は無料〜月額数百円程度です。
ルーターや配線を見直して速度低下を防ぐ
IPv6に対応したら、次はルーターとLANケーブルを見直しましょう。
ルーターの選び方
- IPv6(IPoE)対応であることを確認
- Wi-Fi6(11ax)対応の機種を選ぶ
- 部屋の広さに合った推奨モデルを選ぶ
LANケーブルの選び方
- CAT5e以上の規格を選ぶ
- 長さは必要最小限に(10mを超えると速度低下のリスク)
- 壁の中を通す場合は曲げに強いフラットタイプも検討
この2つを見直すだけで、通信速度の実測値が100Mbps→300Mbps以上になることも珍しくありません。
【作成中】LANケーブルの選び方とは?
FAQ:マンションの光回線が遅い人によくある疑問
ここでは、本文で触れきれなかった疑問をまとめました。
「遅い」と感じるのはどれくらい?最低限困らない目安はある?
用途別の目安は、以下の通りです。
- SNS・Web閲覧:10Mbps程度
- YouTube(HD画質):5〜10Mbps
- Netflix(4K):25Mbps
- オンライン会議(Zoom):10〜20Mbps
- オンラインゲーム:30Mbps以上+低遅延(Ping値20ms以下が理想)
つまり、実測で50Mbps以上出ていれば、ほとんどの用途で困ることはありません。逆に、夜間に20Mbpsを下回るようなら、明確に「遅い」と言える状況です。
光回線の速度測定は、いつ・どこで測るのが正しい?
正確に測るためのポイントは3つです。
- 時間帯:平日の夜20〜22時に測る(最も混雑する時間帯)
- 測定方法:スマホのWi-Fiではなく、パソコンを有線接続して測る
- 測定サイト:Fast.comやSpeedtest.netなど信頼性の高いサイトを使う
Wi-Fi経由だと、ルーターの性能や電波状況に左右されて正確な回線速度がわかりません。有線で測ることで、回線本来の速度を把握できます。
IPv6(IPoE)を使えているか、初心者でも確認できる?
はい、簡単に確認できます。
以下のサイトにアクセスするだけで、今の接続方式がわかります。
- test-ipv6.com(英語サイトですが、結果は一目瞭然)
- 各プロバイダーの会員ページ(「接続方式確認」などのメニュー)
IPv6で接続できていれば、「IPv6 test passed」のような表示が出ます。もし「IPv4 only」と表示されたら、プロバイダーにIPv6オプションの申し込みをしましょう。
まとめ:マンションの光回線が遅いときの確認手順
マンションの光回線が遅い原因は、ほとんどの場合配線方式にあります。そして、対処法は状況によってまったく違います。
正しい対処の順番はこうです。
- まず配線方式を確認する(VDSL・光配線・LAN配線のどれか)
- VDSLなら→NURO光かホームルーターに切り替える
- VDSL以外なら→IPv6接続+ルーター・LANケーブルの見直し
この順番を間違えると、無駄な出費や時間を使うことになります。
特に重要なのは、VDSLの場合は設定や機器の交換では限界があるという事実を受け入れることです。建物の配線方式という構造的な問題なので、根本から変えない限り改善しません。
逆に言えば、正しく対処すれば誰でも必ず快適な環境を手に入れられます。
もう我慢する必要はありません。この記事の手順に沿って、あなたのマンションに合った解決策を選んでくださいね。


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