【2025年最新】光回線速度ランキング｜最速＆安定の回線を徹底比較！

テレワークや動画配信サービス、オンラインゲームなど、インターネットの利用シーンが増えた今、光回線は生活に欠かせなくなりました。

しかし、フレッツ光しか選べなかった頃と比べて、今では多くの光回線が選択できるため、「いったいどれを選べばいいの？」と悩んでしまう人も多いのではないでしょうか？

もし適当に光回線を選んでしまうと、「リモート会議が途切れる」「動画の読み込みが遅い」といったストレスになってしまうことも‥。

そこで光回線の現役営業マンが、直近3ヶ月間の実測値をもとに、本当に速度が速い光回線をランキング形式でご紹介していきます。

さらに、光回線の選び方やインターネットを快適に利用するポイントも詳しく解説しました。

「快適にインターネットを利用するには、どの光回線を選べばいいの？」と悩んでいる人は、ぜひ本記事を参考にしてください！

快適な光回線を選ぶために知っておきたい速度の基準

光回線を選ぶ際、重要なのは「通信速度」です。ただし、「速さ」といっても、最大通信速度や実測値、利用シーンごとの適切な速度など、押さえるべきポイントがあります。

例えば、4K動画視聴やオンラインゲームを快適に楽しむためには、高水準の実測値が求められます。その一方で、Web閲覧やメール送受信では、それほど高い速度は必要ありません。

そこで、光回線の速度ランキングをご紹介する前に、以下の3つのポイントを解説します。

最大通信速度と実測値の違いとは？

光回線の「最大通信速度」とは、理論上での通信速度を示します。

例えば「最大1Gbps」とは、理想的な条件下で達成可能な速度を意味します。しかし、実際の利用環境では最大通信速度を再現することは難しく、「実測値」が光回線本来の実力となります。

実測値とは、実際に利用できる速度のことで、時間帯や地域、利用している機器によっても異なります。例えば、夜間など混雑する時間帯には、速度が低下することがよくありますよね。

そのため、公式サイトに表記されている最大通信速度だけではなく、実測値の口コミやレビューも確認しておくことが重要です。

快適に利用できる通信速度とは？

光回線を快適に利用するには、コンテンツごとに必要な通信速度を知っておきましょう。

これらの速度は、スムーズに利用できる最低限の目安を示しています。

ただし、混雑する時間帯や利用する通信機器の性能によって、必要な速度は変わることがあります。そのため、実際には目安よりも余裕を持った速度を確保することをおすすめします。

また、家族での利用を想定している場合は、複数人が同時にインターネットを使う状況を考慮する必要があります。

例えば、4K動画を観る人とオンラインゲームをプレイする人が同時にいる場合、それぞれの用途に必要な速度を合計し、少なくとも100Mbps以上の速度が求められます。

特に、リモート会議やオンラインゲームは安定性が重要なため、回線の品質や混雑時の速度も確認しておくと良いでしょう。

ゲームを快適にするPing値の重要性とは？

オンラインゲームを快適に楽しむには、通信速度だけでなく「Ping値」も非常に重要です。

Ping値とは、データの送受信にかかる応答速度を示す数値で、単位は「ms（ミリ秒）」で表されます。この数値が低いほど、ラグ（遅延）が少なく、スムーズな操作が可能になります。

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例えば、FPSや対戦型格闘ゲームのように素早い反応が求められるジャンルでは、Ping値が勝敗に大きく影響します。Ping値が高いと、以下のような問題が発生することがあります。

• 敵の動きが遅れて見える
• 操作が反映されるまでに時間がかかる
• 敵の位置がズレて見え、攻撃が当たらない

こうした遅延は、ゲーム中に大きなストレスを感じる原因となり、時にはまともにプレイできなくなることもあります。

【最新版】光回線の速度ランキングTOP10を大公開！

光回線を選ぶ際、「実際の速度」は選定の重要なポイントです。

そこで、直近3ヶ月の実測値（平均速度）をもとに、光回線の速度ランキングを作成しました。

順位	光回線名	速度（実測値）
1位	eo光	Ping：14.04ms 下り：950.96Mbps 上り：863.97Mbps
2位	コミュファ光	Ping：14.79ms 下り：756.43Mbps 上り：686.50Mbps
3位	NURO光	Ping：11.07ms 下り：750.68Mbps 上り：635.49Mbps
4位	メガ・エッグ光	Ping：20.95ms 下り：673.80Mbps 上り：598.24Mbps
5位	GameWith光	Ping：16.69ms 下り：658.29Mbps 上り：684.50Mbps
6位	BBIQ光	Ping：25.10ms 下り：628.04Mbps 上り：518.37Mbps
7位	auひかり	Ping：15.12ms 下り：623.84Mbps 上り：584.60Mbps
8位	ピカラ光	Ping：17.89ms 下り：586.23Mbps 上り：496.47Mbps
9位	ahamo光	Ping：18.14ms 下り：565.48Mbps 上り：482.16Mbps
10位	enひかり	Ping：15.17ms 下り：492.62Mbps 上り：435.97Mbps

ロゴをタップすると、詳細項目までジャンプできます。

ぜひ、光回線選びの参考にしてください。

1位：eo光｜関西エリア限定の高速回線

関西地方で展開されているeo光は、圧倒的な実測値と安定性が特徴の光回線です。特にeo光専有の光回線を採用しているため、混雑時でも速度が落ちにくい点が評価されています。

また、auスマートバリューや自宅セット割が適用されるため、auやUQモバイルのスマホユーザーには、特におすすめです。

2位：コミュファ光｜中部エリアNo.1の安定回線

コミュファ光は、中部地方で高い人気を誇る光回線です。その特徴は、実測値で評価される圧倒的な安定性と、高速通信をリーズナブルに提供している点です。

さらにeo光同様に、auスマートバリューと自宅セット割が適用されるため、au/UQモバイルのユーザーであればお得に利用できます。

3位：NURO光｜最大2Gbpsの爆速光回線

NURO光は、最大2Gbpsという高速通信を提供する光回線で、全国的に高い人気を誇ります。また、ゲーマーや動画配信サービス利用者から支持される低Ping値も大きな魅力です。

さらに、ソフトバンクのおうち割 光セットが適用されるため、ソフトバンクのスマホユーザーに特におすすめできる光回線です。

4位：メガ・エッグ光｜中国地方で人気の光回線

メガ・エッグ光は、中国地方で人気の高い地域密着型の光回線サービスです。その安定した通信速度とリーズナブルな料金プランが魅力で、多くの利用者から高評価を得ています。

また、auスマートバリューや自宅セット割が適用されるので、au/UQモバイルのスマホユーザーにおすすめの光回線と言えるでしょう。

5位：GameWith光｜ゲーマー向けの高速回線

GameWith光は、ゲーマーのニーズに特化した光回線サービスです。低Ping値と高速通信を実現し、オンラインゲームの快適さをより追求した仕様が特徴となります。

スマホセット割は適用されませんが、オンラインゲームを極めたい！誰よりも上達したい！という人にまさにおすすめの光回線です。

6位：BBIQ光｜九州エリアで評判の安定回線

BBIQ光は、九州エリアで高い評価を受けている光回線です。安定した通信速度と、地元密着型の手厚いサポートが特徴で、幅広いユーザー層から支持されています。

スマホセット割は、auスマートバリューや自宅セット割が適用に対応しているため、au/UQモバイルユーザーにおすすめの光回線です。

7位：auひかり｜スマホセット割でさらにお得

auひかりは、全国対応の光回線サービスで、高速通信とコストパフォーマンスの良さが特徴です。KDDIが保有する独自の光ファイバーが利用できる点も魅力の1つでしょう。

auひかりは、auスマートバリューや自宅セット割が適用されるため、au/UQモバイルのスマホユーザーにおすすめです。

8位：ピカラ光｜四国エリアで人気No.1

ピカラ光は、四国エリアで人気No.1を誇る地域密着型の光回線サービスです。専有型の配線方式と手厚いサポートで、地元ユーザーから高い評価を得ています。

ピカラ光は、auスマートバリューや自宅セット割が適用されるため、au/UQモバイルとセットにするとさらにお得です。

9位：ahamo光｜ahamoユーザー限定の光回線

ahamo光は、ドコモの格安ブランド「ahamo」を利用しているユーザー限定の光回線です。スマホとセットで利用することで、契約や料金の管理が非常にシンプルになる点が魅力です。

ahamoとのスマホセット割はありませんが、手軽さとコスパの良さを重視する方におすすめの光回線と言えます。

10位：enひかり｜業界最安値水準の高コスパ回線

enひかりは、業界最安値水準の料金で利用できる光回線です。シンプルで格安な料金体系が特徴で、契約期間に縛られない光回線として注目を集めています。

ahamo/povo/UQモバイルとの「勝手に割り」が適用され、一人暮らしやコスパを重視する方に最適な光回線です。

迷ったらこれ！ランキング内で特におすすめの光回線

光回線の速度ランキングを紹介しましたが、各サービスにはそれぞれ異なる特徴があります。

そのため、「速度が速い光回線はわかったけど、結局どれを選べばいいの？」と逆に迷ってしまった人もいるかもしれません。

そこで、光回線の現役営業マンである筆者が、ランキング内でも特におすすめしたい光回線を厳選してご紹介します。

それぞれの特徴や強みを深掘りするので、迷った時にはぜひ参考にしてみてください！

人気No.1の光回線！速くて安くて安定のNURO光

NURO光は、最大2Gbpsの高速通信と安定性を誇る光回線です。

FPSなどのオンラインゲームや4K動画のストリーミングでも遅延やラグが少なく、快適に利用できると高い評判を集めています。

家族が同時にリモート会議や動画視聴、オンラインゲームを利用しても速度が低下しにくく、通信の安定性が最大の強みと言えるでしょう。

さらに、月額料金がリーズナブルで、キャッシュバックや工事費無料キャンペーンなど、お得に始められる点も魅力です。

僕も実際に利用していますが、「速さ」「安定性」「コスパ」を求めるなら、「NURO光」は最有力の光回線だと自信を持っておすすめできます。

コスパ抜群！格安SIMユーザーにぴったりのenひかり

enひかりは、月額料金が業界最安水準で、契約期間の縛りがないお得な光回線です。

料金の安さだけでなく、通信速度の安定性にも定評があり、今注目を集めています。

さらに、「ahamo」「povo」「UQモバイル」などの格安プランとセットで利用すれば、月額料金がさらにお得に。格安SIMユーザーに特におすすめです。

「通信速度の安定性」と「コスト削減」を両立したい人には、ぴったりの光回線です。

西日本で光回線を選ぶならこれ！安定性抜群の電力系光回線

西日本エリアにお住まいなら、通信の安定性で評価の高い「電力系光回線」がおすすめです。

電力系光回線は専有型の光回線を採用しているため、混雑しがちな夜間でも速度が落ちにくいのが特長です。オンラインゲームや動画視聴も、快適に楽しめるでしょう。

光回線名	提供エリア
コミュファ光	中部エリア
eo光	関西エリア
メガ・エッグ光	中国エリア
ピカラ光	四国エリア
BBIQ光	九州エリア

また、電力系光回線はauスマートバリューや自宅セット割が適用されるため、auやUQモバイルの料金がセット割引でお得にできます。

さらに、一部の電力系光回線では電気料金とのセット割引も提供されており、光回線の月額料金がさらにお得になることでしょう。

ただし、提供エリアが限定されているため、申し込み前に対応エリアを確認することが重要です。もし利用可能なエリアだったなら、電力系光回線は非常におすすめです。

これで安心！高速で安定した光回線選びの3つのポイント

光回線を選ぶ際に、何を基準にすれば良いのか迷うことはありませんか？速度や料金だけでなく、利用シーンや自分の住んでいるエリアによって、最適な光回線は異なります。

そこで、高速で安定した光回線を選ぶための3つのポイントをご紹介します。このポイントを参考にすれば、快適に利用できる光回線を選べるようになりますよ。

通信速度の実測値が速いこと

光回線を選ぶ時に、公式サイトに記載されている「最大通信速度」だけで判断していませんか？

しかし、最大通信速度は理論上の数値であり、実際に利用できる速度とは異なります。

そのため、実際の速度を示す「実測値」が重要になってきます。特に、テレワークや動画視聴、オンラインゲームを快適にするには、実測値が安定して速いことが条件となります。

口コミサイトや速度測定サイト、実際に速度を調査しているブログなどを参考にして、光回線本来の速度やスペックを確認しましょう。

ゲームをするなら応答速度にも注目

オンラインゲームを快適にプレイしたい場合には、通信速度だけでなく応答速度を示す「Ping値」にも注目してください。

Ping値が低いほど遅延（ラグ）が少なくなり、リアルタイム性が求められるFPSやMOBAのゲームでもスムーズにプレイできます。

例えば、Ping値が高いと敵の動きが遅れて見えたり、攻撃が当たらなかったりとゲームのプレイに支障をきたすことがあります。

オンラインゲームをストレスなくプレイしたいなら、口コミサイトや速度測定サイトなどを確認して、Ping値が低い光回線を選びましょう。

利用できる提供エリアもチェック

高速で安定している「専有型の光回線」は、提供エリアが一部地域に限定されています。特に、電力系光回線は提供エリアが狭いため、事前に利用できる地域をチェックしておきましょう。

光回線名	提供エリア
NURO光	北海道・東北・関東・ 東海・関西・中国・九州
auひかり	東海・関西エリア以外
コミュファ光	東海エリア＋長野県
eo光	関西エリア＋福井県
メガ・エッグ光	中国エリア
ピカラ光	四国エリア
BBIQ光	九州エリア

提供エリアの確認は、各光回線の公式サイトで調べることができます。郵便番号を入力して、事前に提供エリアを確認してください。

速度不足を解消！光回線を快適にする3つのポイント

光回線を使っているのに、「思ったほど速度が出ない」「時間帯によって遅くなる」と感じたことはありませんか？実はその原因、光回線そのものではなく、利用環境にある場合もあるんです。

ここでは、速度が遅くなってしまう原因を解消し、光回線を最大限に活用するための3つのポイントをご紹介します。

光回線なのに速度が遅い！とお困りの人は、ぜひチェックしてみてください。

最新のWi-Fiルーターで高速通信が可能！

Wi-Fiの通信速度や受信できる範囲は、ルーターの性能に大きく依存しています。特に古いルーターを使っている場合、光回線の性能を活かしきれていないということが多々あります。

Wi-Fiの規格が新しいルーターは、通信速度や同時接続が可能な台数など、従来の規格に比べてスペックが向上しています。

また、電波干渉を軽減させる機能も強化されているため、マンションなどの密集した環境でも快適な通信を維持することができるでしょう。

もし、通信速度が遅いと感じた場合には、利用中のWi-Fi規格を確認し、古い規格であれば買い替えすることをおすすめします。

IPv6接続で快適な通信環境を確保！

現在インターネット接続には、「IPv4（PPPoE）」と「IPv6（IPoE）」という2つの通信方式のどちらかが利用されています。

接続方式	特徴
IPv4接続	混雑しやすく、速度が遅くなりやすい
IPv6接続	混雑しづらく、速度が安定している

特にコロナ禍以降は、インターネットの利用者が急増しているため、IPv4接続では夜間や休日などの速度変化量が非常に大きくなっています。

そのため、テレワークや動画視聴、オンラインゲームなど大量のデータ通信を利用する場合には、IPv6接続を利用するようにしてください。

ゲームをするなら有線接続がおすすめ！

オンラインゲームを快適にプレイするなら、高速通信と安定した通信が重要になります。

Wi-Fi接続は非常に便利ですが、外部環境に影響を受けやすいため、光回線のスペックを最大限に活用するには有線接続の方がおすすめです。

特に、FPSやMOBAといったリアルタイム性が求められるゲームでは、通信速度と応答速度によって勝率が大きく変わってしまうでしょう。

そのため、「操作が遅れる」や「敵が瞬間移動した」などの不具合を感じた場合には、LANケーブルを用いた有線接続に変更しましょう。

よくある質問（FAQ）

光回線の通信速度について、よくある質問とその答えをまとめました。

まとめ

通信速度の速い光回線を使いたいなら、独自の光回線を利用しているサービスがおすすめです。

独自の光回線は光コラボと比べて利用者の数が少なく、混雑する時間帯でも快適にインターネットを利用することができるでしょう。

順位	光回線名	速度（実測値）
1位	eo光	Ping：14.04ms 下り：950.96Mbps 上り：863.97Mbps
2位	コミュファ光	Ping：14.79ms 下り：756.43Mbps 上り：686.50Mbps
3位	NURO光	Ping：11.07ms 下り：750.68Mbps 上り：635.49Mbps
4位	メガ・エッグ光	Ping：20.95ms 下り：673.80Mbps 上り：598.24Mbps
5位	GameWith光	Ping：16.69ms 下り：658.29Mbps 上り：684.50Mbps
6位	BBIQ光	Ping：25.10ms 下り：628.04Mbps 上り：518.37Mbps
7位	auひかり	Ping：15.12ms 下り：623.84Mbps 上り：584.60Mbps
8位	ピカラ光	Ping：17.89ms 下り：586.23Mbps 上り：496.47Mbps
9位	ahamo光	Ping：18.14ms 下り：565.48Mbps 上り：482.16Mbps
10位	enひかり	Ping：15.17ms 下り：492.62Mbps 上り：435.97Mbps

ロゴをタップすると、詳細項目までジャンプできます。

中でも、日本の広い範囲で利用できるNURO光は、最大2Gbpsの高速通信と安定性、コスパに優れた光回線と言えます。

実際に筆者もNURO光を3年以上利用していますが、提供エリア内にお住まいであればぜひ使ってもらいたい光回線の1つです。